Помните наизусть свой пароль от аккаунта? И мы нет. А теперь это и не нужно, потому что основной вход через VK ID теперь без пароля. Это не только удобно, но и безопасно. Смотрите тут: https://id.vk.com/account/#/security Новый порядок входа доступен всем, кто подтвердил актуальный номер телефона или привязал к своему аккаунту смартфон или другое личное устройство. При...

Существует большое количество различных техник и упражнений, направленных на установление контакта с Внутренним Ребёнком. Это одно их важнейших эго-состояний нашей психики (наряду с Внутренним Родителем и Внутренним Взрослым), которое помогает нам лучше услышать свои потребности и желания. Например, если мы чувствуем себя одиноко и покинуто, можно постараться дать поддержку Внутреннему Ребёнку, услышать и заметить его. Или если мы на кого-то обижаемся или злимся, важно вспомнить, когда эти эмоции...