Наверное, вы ищете волшебную жидкость, которая может помочь вам снизить вес, не прибегая к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Как думаете, может быть такое? Ну что же, без тренировок и без диет легко можно похудеть, я обучаю именно этому. А вот вода никак не поможет похудеть. Смотрите как похудели мои ученики. Они получили невероятные результаты в кратчайшие сроки, но фокусировались вовсе не на питье воды. Самое главное в похудении — перестать себя обманывать и понять, что вовсе не вода является основным средством похудения...

Часто приходится слышать, что человеку для поддержания здоровья требуется 2 литра воды в день, якобы именно столько и нужно выпивать. Это не так, точнее, не совсем так. Сегодня мы развенчаем 5 распространенных мифов о воде. Миф №1: человек по большей части состоит из воды Это не совсем правда. Действительно, в составе человеческого тела более 60% воды. Вода - это универсальный растворитель, с током воды в клетки попадают необходимые питательные вещества и эвакуируются отходы. Без воды в клетке невозможны стали бы обычные химические реакции...