Никто не станет спорить с тем, что вода жизненно важна для организма человека.  Наше тело – это сложная система непрерывного потока воды. Как же работает этот механизм? Какие функции он выполняет? Почему его называют круговоротом? Об этом в книге «Вам прописана вода» рассказывает доктор Кристофер Вазей. Водный цикл делится на три основных этапа: поступление воды в организм, поглощение ее клетками и выведение. Поступление воды в организм В наш организм вода проникает по пищевому пути, через легкие и кожу...

Всем привет! Это последняя 18 глава моей первой методички. Я врач-терапевт по образованию, и завершая в 2005 г. БГМУ, выбрала не быть обычным лечащим врачом для больных, а помогать здоровым осознанным людям никогда не попадать в больницы, и не знать аптеки. В 2006-2007 гг. я апгрейдила фитнес-образование (первое получила в Минске в 2001, а заниматься начала в 1994 г.) в Федерации Аэробики России (ФАР). Защитила мастера-тренера методичкой по питанию «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию»...