Ученые до сих пор точно не уверены, почему употребление большого количества воды помогает людям похудеть, но все больше исследований показывают некоторую положительную корреляцию между увеличением потребления воды и потерей веса. Первым положительным моментом является то, что вода подавляет аппетит. Когда желудок наполнен, он посылает сигналы в мозг о чувстве сытости. Вода помогает заполнить желудок, уменьшая тем самым чувство голода. Иногда люди думают, что они голодны, хотя на самом деле хотят пить...