Влюбленность кажется волшебным состоянием, но на самом деле это сложный психологический механизм, который можно активировать осознанно. Современные исследования подтверждают: наши чувства во многом зависят от поведения. Когда человек действует так, будто уже испытывает эмоции, его мозг постепенно начинает воспринимать эти действия как естественные — так работает принцип когнитивного диссонанса. Эксперименты психологов Пола Экмана и Уильяма Джеймса показали: даже искусственная улыбка через некоторое время улучшает настроение...