Регулярные занятия физической культурой и спортом - это укрепление здоровья, формирование морально-волевых качеств, важных физических навыков, умения работать в команде.
Роль физической культуры в сохранении здоровья студентов
Боголова М.Х., Даценко А.А. СЗГМУ им. И.И.Мечникова, Санкт-Петербург, Россия. Аннотация Данная статья посвящена определению роли физической культуры в формировании здоровья студентов. В статье также рассматриваются вопросы физической культуры и спорта студенческой молодежи. Показано влияние физической культуры на развитие личности, воспитание к здоровому образу жизни. Проведено исследование проблемы развития физической культуры среди молодых студентов, а также рассмотрена актуальность данного вопроса. Ключевые слова: физическая культура, дисциплина, здоровье, нагрузка, студенты Введение. Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого из нас...
Профилактика заболеваний и укрепление здоровья по, средством занятий физической культурой и спортом
Регулярные занятия физической культурой благоприятно влияет на здоровье и физическое состояние человека. Также занятия способствуют профилактике заболеваний, которые могут развиваться в старшем возрасте. Во все времена была известна польза занятий физическими упражнениями. Проблема движений и здоровья была актуальна уже в Древней Греции и Древнем Риме. Так Аристотель (философ Древней Греции 4 в. до н. э) высказал мысль о том, что ничто так не разрушает организм, как физическое бессилие. А Гипократ...