Современная наука все чаще обращает внимание на то, что тело и разум неразрывно связаны. Эмоции, которые мы испытываем, могут оказывать значительное влияние на наше физическое состояние. Этот феномен известен как "память тела". Но как именно эмоции влияют на наше тело и где они прячутся? Эмоции и их физические проявления Когда мы переживаем стресс или сильные эмоции, наш организм реагирует физиологически. Например, страх может вызвать учащенное сердцебиение, а гнев — повышение артериального давления...

В последние годы все больше людей стали интересоваться психологией и эзотерикой, а слово «психосоматика» стало привычным и прочно вошло в наш лексикон. Из одной крайности, где люди наотрез отказывались признавать взаимосвязь эмоционального и физического здоровья, общество двинулось в другую — ту, где любой недуг принято рассматривать исключительно как следствие мыслей, чувств и энергий. А между тем истина, как всегда, где-то посередине. Ведь на самом деле наше тело и наша психика крепко связаны и воздействуют друг на друга...