Приветствую всех, меня зовут Алексей. Я физкультурник, занимающийся спортом и следующий режиму дня. Недавно я заинтересовался темой влияния шоколада на организм человека и хочу поделиться своим опытом, полученным из литературы. Как и многие из вас, я люблю сладости, в том числе и шоколад. Но я также знаю, что употребление больших количеств шоколада может негативно сказаться на моем здоровье и физической форме. Я начал исследовать эту тему, и сегодня я хочу поделиться своими находками. Влияние шоколада на калорийность питания В первую очередь, стоит обратить внимание на калорийность шоколада...

Мы все знаем о предполагаемой пользе шоколада, об этом постоянно пишут все, кому не лень. Но не верьте всему, о чем читаете. Вот некоторые распространенные мифы о шоколаде, которые мы заменяем фактами. 1. Шоколад полезен Какао-бобы, основной ингредиент шоколада, содержат полифенолы природного происхождения. Есть некоторые свидетельства того, что полифенолы помогают снизить кровяное давление и обладают антиоксидантными свойствами. Исследование, проведенное в июле 2020 года в Baylor College of Medicine...