Скорее всего, вы уже знаете, что слишком много сахара употреблять вредно. Сладкие напитки, конфеты, выпечка являются основными источниками добавленного сахара. Но даже в таких продуктах, как хлеб, томатный соус, может быть сахар, а избыточное употребление плохо сказывается на всем организме. Вот более пристальный взгляд на то, как сахар может испортить ваше здоровье с головы до пят. Ваши зубы Вы, наверное, закатывали глаза, когда ваша мама говорила в детстве, что нельзя есть много конфет, а то испортятся зубы, так вот она была права...