Польза от воды с лимоном существует, однако важно понимать, что её эффект не столь выражен, как иногда утверждают сторонники альтернативной медицины. Рассмотрим подробнее, какую пользу приносит этот напиток: 1. Источник витамина C Лимон богат витамином C, который играет важную роль в поддержании иммунной системы, улучшает усвоение железа и обладает антиоксидантными свойствами. Однако, чтобы получить достаточное количество витамина C, вам потребуется выпить довольно много воды с лимоном. 2. Улучшение...

Мы вам не единожды говорили о пользе воды, которую необходимо пить каждый день в достаточном объёме для нормальной работы всего вашего организма. А что, если в первый стакан, который мы выпиваем натощак, добавлять чайную ложку свежевыжатого лимонного сока? Каким образом лимон будет влиять на запуск всех систем организма, будет ли он нам полезен и кому не стоит употреблять этот напиток? Читайте эту статью и вы найдёте ответы на все эти вопросы, а также узнаете как преобразится ваш организм, если...