Врач дает пять простых советов, которые помогут стать умнее, сообразительнее и креативнее Как изменить свой мозг к лучшему? Несколько полезных советов. Есть несколько проверенных способов серьезно улучшить свою мозговую деятельность. Все они имеют под собой не только научное обоснование, но и большую практическую базу. А практика, как говорил Леонардо да Винчи (или не он), критерий истины! 1. Физические упражнения делают мозг более нейропластичным. Это качество мозга влияет на память, двигательные навыки и способность к обучению...