Часто после приёма пищи следует ощущение тяжести и сонливости. Это важный сигнал, говорящий о неправильном питании. Пища, поступающая в организм должна приносить лёгкость. Но почти в каждом блюде, потребляемом человеком в течение дня, присутствует мясо, которое является трудноперевариваемым и опасным продуктом для организма. Бытует мнение, что животная еда незаменимо для организма и в ней содержатся витамины и микроэлементы, которые невозможно синтезировать, и организм не способен выработать их самостоятельно...

Одни говорят, что мясо богато питательными веществами, другие считают, что от мяса мы заболеваем. Стоит ли продолжать есть мясо, если есть сомнения в такой необходимости, или достаточно сократить его потребление? Вопрос, на который я сегодня пытаюсь найти ответ, чтобы дать вам пищу для размышлений. В последние несколько лет мясо подвергается все большей критике. В частности, многие исследователи считают, что самые большие проблемы со здоровьем вызывает промышленно обработанное мясо в виде колбас и деликатесов...