Кофеин давно стал частью утреннего ритуала, но его влияние на фертильность заслуживает внимания при планировании беременности, рассказала «Газете.Ru» Гюнай Салаева, врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог. «Большинство крупных исследований показывают, что потребление до 200–300 мг кофеина в день (2–3 чашки кофе по 200 мл) не связано со снижением способности к зачатию у женщин. Однако дозы свыше 500 мг (5 и более чашек) могут нарушать овуляцию и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки, а также повышать кортизол, что влияет на гормональный баланс...