При выраженных клинических признаках гормонального дисбаланса йога может являться лишь дополнением к медикаментозной терапии. Мастера, которые практикуют йогу, рассматривают еще один аспект воздействия этой практики на организм - энергетический (влияние асан на чакры). Йога-комплекс рекомендуется строить...
Йога - это древняя система практик, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и философские принципы. Она может оказать значительное положительное влияние на организм и общее здоровье. Вот некоторые способы, как йога влияет на организм: Однако важно помнить, что йога - это...