В зимнее время уличный воздух нагревается батареями и становится очень сухим. Влажность воздуха в помещении может снижаться до 20%, в то время как в теплых условиях влажность колеблется от 40 до 60%. Наше самочувствие очень зависит от влажности...

Бывает ли у вас так: выглянули в окно — морось, туман, "сыро на улице", и вдруг самочувствие словно ухудшилось? ⚡️ Голова стала тяжелой, дыхание — более трудным, суставы — "ноют". Это не совпадение. Одним из факторов, который незаметно, но ощутимо влияет на здоровье — является влажность воздуха. Причём особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Почему это происходит — и что с этим можно сделать? Разбираемся вместе. Влажность воздуха — это процент водяного пара в воздухе. Он напрямую влияет на то, как работает наш организм...