Каждая мама и бабушка знают то, что каши очень полезны, в них много витаминов, минералов и энергии. Но однообразное приготовление детских блюд может надоесть ребенку, поэтому мы будем периодически менять вкусы каш. Давайте приготовим дробленные ячменные зерна, или ячневую кашу. Это необычайно полезная каша, так как она содержит не только ценный белок, но и очень ценную аминокислоту – лизин, оказывающую противовирусное действие. Ячневая каша богата фосфором, калием, кальцием, железом и другими микроэлементами...