Филе судака в фольге — это вкусное и полезное блюдо, которое легко готовится и сохраняет максимум витаминов и полезных веществ рыбы. Вот подробный рецепт, как приготовить филе судака в фольге в духовке: Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка рыбы: - Филе судака хорошо промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. - Если на филе остались кости, аккуратно их удалите. - Нарежьте филе на порционные куски (по 1-2 шт. на порцию). 2. Маринад для рыбы: - В небольшой миске...

Филе судака, запеченное в духовке — это простое и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для ужина или обеда. Запеченный судак получается нежным, с приятным вкусом и ароматом. Вот подробный рецепт: Ингредиенты: Инструкция: 1. Подготовка рыбы: - Промыть филе судака под холодной водой и аккуратно обсушить бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу. - Если филе крупное, можно порезать его на порционные куски. 2. Приготовление маринада: - В небольшой миске смешайте оливковое масло,...