Цены на продукты постоянно повышаются. Поэтому я всегда ищу новые способы экономить на еде. При этом старюсь, чтобы питалась моя семья всегда качественно и вкусно. Сделать это не так и сложно. Нужно просто подходить к покупке продуктов с умом. Сегодня поделюсь с вами своими способами экономии на еде. Может и вам что-то пригодится. Мясо и курица Я уже много лет не покупаю разделанную курицу. Только целые тушки. Дома разделываю куриную тушку на части. Спинку оставляю для супа, грудку перекручиваю через мясорубку, а бедра и голени использую для приготовления вторых блюд...

Врачи советуют руководствоваться несколькими принципами рациона, которые позволяют оставаться в форме и улучшить здоровье. Разбираемся, что и как есть с пользой и без строгих запретов