В своем последнем посте из серии “7 дней заботы о себе” я говорила о важности ухода за собой и о том, почему вы должны найти способы побаловать себя. Я объяснила, что забота о себе даст вам чувство энергии и обновления, и что очень важно включать в свой день, как можно больше занятий по уходу за собой. Но чтобы это стало привычкой необходима регулярность. И именно это может показаться вам немного пугающим. Особенно, если вы раньше никогда этим по-настоящему не занимались. Зачем вам нужен режим...

Виктор не вернулся домой, а Тамара не набрала ни одного звонка. Утром она пошла к мировому судье с заявлением. К обеду стало ясно: ночью он был совсем не там, где она думала, и это ничего не отменило. Она сняла кольцо, положила на край раковины и включила воду. Мыть было нечего: посуду Тамара перемыла ещё в десять. Курица в духовке остыла. Она достала противень, посмотрела на тёмную корочку, убрала обратно и не выключила огонь, как будто это что-то меняло. Часы на плите показывали 23:40. В прихожей не звякнули ключи...