Нейронауки, шагнули уже очень далеко вперед, и все мы знаем о невероятных свойствах нашего мозга, который по праву является совершенным инструментом познания, дарованным нам свыше. Мозг - удивительный орган, состоящий из двух полушарий: правого и левого. Каждое полушарие отвечает за разные функции и способности. Левое полушарие контролирует аналитическое мышление, речь, логику, математику и детали. Правое полушарие, с другой стороны, отвечает за интуицию, творчество, воображение, музыкальность и общее видение...

Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма знает все о том, как быстро усваивать новую информацию, легко сосредотачиваться и максимально эффективно использовать время сна. Нужно только завести 15 полезных привычек. Приводим первые три из них: уже с их помощью можно значительно улучшить работу мозга. Привычка 1. Проводим утро так, чтобы мозг взбодрился Назначаем режим дня Нельзя сохранить молодость мозга, если жизнь предельно однообразна. Однако есть и то, что лучше совсем не менять. Это режим дня...