Сразу важное уточнение: мы не будем минуту “пялиться в глаза” прохожему. Это и правда странно, и не нужно. 60 секунд — это общее время практики, внутри которого взгляд идёт короткими циклами по 1–2 секунды. Именно так контакт выглядит естественно в жизни. Почему это работает? Потому что контакт начинается не со слов, а с дозы присутствия: “я здесь, я тебя вижу, и я ничего у тебя не требую”. Когда в контакте есть свобода и выход, у другого человека появляется ощущение безопасности — а у тебя исчезает необходимость “доказать что-то собой”. Если ты хочешь попробовать прямо сегодня, не усложняя: Вот и всё...