Обычно распрыжкой занимаются только на локальных серверах и иногда в соревновательном режиме. Включить Бхоп с помощью функции в настройках нельзя, так команда приравнивается к читу. Соответственно, есть консольные команды и карты, которые помогут оттачивать полезные навыки игры...
Вкратце, суть банихопа такова: разбежавшись, бросайте кнопку бега и с помощью колесика мышки начинайте прыгать, мышку начинайте двигать влево вместе с поворотом влево. Затем снова прыгайте колесом мышки и ведите мышку вправо вместе с поворотом вправо...