Как настроить беговую дорожку – это, пожалуй, один из первых вопросов, возникающих у начинающих спортсменов. Беговую дорожку сегодня можно встретить абсолютно в любом фитнес клубе. В качестве домашнего тренажера она также наиболее популярна и распространена. Перед началом первой тренировки всегда нужно провести ознакомление с правилами безопасности и пользования (как включить, выключить, настроить режимы). В этой статье мы рассмотрим основные базовые настройки различных моделей. begovye_dorozhki...

Домашние тренировки на беговой дорожке - это отличный способ достичь своих фитнес-целей, не выходя из дома. Хотя абонементы в спортзал могут показаться необходимостью, инвестиции в домашнюю беговую дорожку могут обеспечить значительные преимущества, которые помогут вам сэкономить время и деньги. В этой статье мы рассмотрим четыре основных преимущества домашних тренировок на беговой дорожке. 1. Удобство: Тренировка по вашему расписанию. Одним из лучших аспектов домашней беговой дорожки является фактор удобства...