Сны могут оказывать существенное влияние на жизнь. В них отражены наши надежды и страхи, связанные с будущим, и в снах мы также возвращаемся в прошлое. Если вы хотите научиться видеть осознанные сновидения (то есть контролировать происходящее во сне и понимать, что это все сон) или стремитесь узнать, как можно видеть более приятные сны, вам следует заниматься определенными вещами в течение дня и перед сном...

Возможно ли научиться программировать свои сновидения? Ведь наши способности во снах поистине безграничны. Разве не здорово примерить на себя жизнь знаменитости или супергероя, отправиться в космос к миллионам неисследованных планет или в далёкое будущее, а, может, напротив, поучаствовать лично в исторических событиях прошлого? В конце концов – отдохнуть на лучших курортах мира, потанцевать на шикарных вечеринках или побывать на концертах своих кумиров уже неплохо. Просто ложишься в постель после тяжёлого дня – и наслаждаешься жизнью своей мечты! Да, это возможно...