В снах проявляется работа нашего подсознания, обработка той информации, что поступила к нам за день, наши истинные стремления, желания души и решения внутренних конфликтов. Как же начать видеть сны каждую ночь? Вы уже это делаете! Каждый из нас видит сны каждую ночь, просто не каждый сон мы можем воспринять сознанием и запомнить! Это зависит от механизма сна. Процесс сна делится на 2 основных фазы: Быстрого и Медленного У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 минут...

Осознанные сновидения — явление, которое давно уже перешло из мифов в научные исследования. Управление содержанием сна, сохранение сознания во время ночного отдыха и возможность влиять на развитие событий внутри сновидения – всё это сегодня рассматривается как навык, который можно развивать, тренировать. Мы расскажем вам про проверенные методы того, как видеть осознанные сны, соберем научные данные и практические рекомендации для тех, кто стремится освоить этот навык просмотра снов «по заказу»....