Несмотря на то, что существует множество методов погружения в осознанные сновидения, в предыдущих исследованиях отмечался весьма низкий процент успеха, что мешало учёным подробно изучать как потенциальные выгоды и применение подобного опыта, так и возможные негативные последствия. Исследование же доктора Денхолма Аспи (Denholm Aspy) из Школы психологии Университета Аделаиды нацелено на решение этой проблемы и разработку наиболее эффективных способов индукции осознанных снов. Результаты его работы,...

Сновидения — одна из величайших загадок человечества. Мы проводим большую часть своей жизни во сне, и ученые и духовные практики до сих пор не могут полностью понять, зачем нам это нужно. Но еще более удивительная загадка — это осознанные сновидения. Вы, возможно, слышали об осознанных сновидениях, и это, вероятно, вызвало ваше любопытство. Так было и у меня, когда я впервые услышала эти два слова! Но что это такое и какие у них есть преимущества? И есть ли какие-то опасности? Читайте дальше, чтобы...