В чём заключается польза образа жизни? База этого принципа состоит из нескольких ключевых моментов: Ко всему этому обязательно надо прибавить позитивный настрой. С плохими мыслями строить счастливую жизнь не получится. Да и всем известно: мысли материальны! Поэтому хорошее настроение есть лекарство от неудач, болезней и прочих отрицательных свершений. Как вести здоровый образ жизни подростку Брать ориентир на здоровый образ жизни и правильный...

В эпоху цифровых технологий и быстрой пищи дети часто забывают о важности правильного питания, физической активности и полноценного сна. Если родители не подключатся и не начнут внедрять полезные ЗОЖ-привычки с раннего возраста, это может привести к негативным последствиям для здоровья детей: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и снижение иммунитета. Ответ прост: им сложно понять долгосрочные последствия своих действий. Жизнь сегодняшнего ребенка насыщена развлечениями и цифровыми отвлечениями, что делает полезные привычки менее привлекательными...