В преддверии Нового года каждый знает, что новогодний стол – это праздник для живота, но не стоит забывать, что это приблизительно + 1500 калорий к привычному каждодневному рациону. И новогодние праздники помогут Вам прибавить +2-4 кг за несколько дней! Поэтому вот подборка советов для тех, кто не хочет потерять свою форму за праздничным столом! 1 - Полегче за завтраком. «Пропустите круассаны и шипучку», - советует профессор Дэвид Хаслам из Национального форума по ожирению. «Вместо этого приготовьте лосося и яичницу с небольшим стаканом апельсинового сока...

Вопрос, который мы обсудим сегодня, актуален для многих: худеющих и набирающих массу, сыроедов и вегетарианцев, просто любителей здорового питания и ярых ненавистников лука. Если твои пищевые привычки отличаются от привычек большинства, то тебе регулярно придется выдерживать бой за право на индивидуальность.  Попробуем разобрать подробно все скользкие моменты и выйти победителем. Родители. Это особый момент и, наверное, самый важный. В отличие от многих, мамы и папы вовсе не хотят нам вредить, просто их представление о пользе и месте еды в жизни в корне отличается от нашего...