На летних каникулах многие хотят попробовать новый вид отдыха, поэтому покупают палатку и сопутствующее снаряжение и отправляются в поход. Алтай, Кавказ и другие регионы манят путешественников своими величественными горами. Но чтобы отправиться в восхождение, нужно знать технику безопасности и грамотно подготовиться к восхождению. Собираясь в горы, нужно начать заниматься спортом и провести чек-ап организма, чтобы без труда пройти все препятствия. Но если же вы ведете сидячий образ жизни, а поход для вас — новый вид отдыха, то начать стоит с подготовки организма к длительным прогулкам...

Очень много туристов в поисках приключений отправляются в горы любоваться замечательными пейзажами, дышать свежим горным воздухом, наслаждаться экстримом. Однако, не все понимают, как следует правильно себя вести в горах, чтобы избежать неприятностей. В первую очередь, следует посмотреть прогноз погоды. В день путешествия не должно быть грозы и дождя, так как в горах земля может стать скользкой и есть вероятность упасть со скалы. Из-за открытой местности, в горах нередки удары молнией. Желательно...