Что можно и что нельзя делать — советы специалистов. Многие люди сегодня чувствуют себя подавлено и тревожно — такое состояние может быть признаком надвигающейся депрессии. Эта болезнь — не шутка и не тренд в соцсетях, а действительно опасный недуг, с которым могут помочь справиться только специалисты. Депрессия возникает не от безделья и не от отсутствия смысла жизни — это гормональный сбой, который могут спровоцировать как личное переживание и тем более трагедия, так и тяжелый эмоциональный фон в социуме...

При депрессии у человека теряется вкус к жизни, утрачивается связь с реальностью. Прежние ценности перестают казаться привлекательными и даже достойными внимания. Некоторые пребывают в этом состоянии годами и никак не могут из него выйти. Что делать, когда ничего не хочется? Попробуем разобраться. Дать себе время Иногда мы слишком торопимся с выводами. Если постоянно одолевает грусть и чувство безысходности, это вовсе не повод подозревать у себя наличие расстройства. Понаблюдайте за собой какое-то время...