Главное — оборвать все контакты с бывшим партнером и выставить жесткие границы. Такую рекомендацию дает известный американский брачный и семейный терапевт и коуч Джон Ким. На то, чтобы повести себя после расставания именно так, есть несколько причин, подчеркивает он. Прежде всего прекращение контактов с экс-возлюбленным и выставление жестких личных границ, как бы это ни было тяжело, позволяет вам сфокусироваться на вашем собственном психологическом восстановлении и благосостоянии. Когда вы больше...

Когда от тебя уходит девушка или жена, ты, несомненно, испытываешь стресс, депрессию и конечно возникает сильное желание вернуть бывшую девушку, жену обратно и восстановить отношения. Как минимум переубедить её и делаются все попытки для этого... Причём желание вернуть бывшую возникает у всех без исключения. Но вот со временем не многие решаются дойти до конца и восстановить отношения. Кто-то передумывает, кто-то сильно обижается на бывшую, что она его бросила и забивает на неё полностью, кто-то делает попытки возврата, но безуспешные, потому что нет знаний в правильности действий...