Если рождение ребенка планируется за счет проведения операции кесарева сечения, нужно знать некоторые нюансы подобного родоразрешения и восстановления после операции. Важно понимать, что это полноценная полостная операция, с применением обезболивания и последующим восстановлением, которое длится определеннее время. Для того, чтобы снизить риск осложнений и неблагоприятных исходов операции, важно знать правила поведения после вмешательства и особенности послеродового ухода за телом, нюансы питания и решения возникающих деликатных проблем...

Глянец пестрит фотографиями звезд, которым удается быстро вернуться в отличную форму и потрясающе выглядеть практически сразу после рождения ребенка. На их примере все больше молодых мам осознают, что роды — это не конец жизни, а очередной ее этап. О своем опыте восстановления после кесарева нам рассказала фитнес-тренер Наталья Кузьмич и сформулировала 10 правил, следуя которым можно без вреда здоровью привести себя в порядок после родов. №1. Не спешите По медицинским показаниям не стоит приступать к тренировкам и физической активности, если не прошло 8 недель после кесарева сечения...