Предменструальный синдром — это испытание, с которым каждая девушка сталкивается ежемесячно. Становится труднее себя контролировать, вещи, на которые в обычное время ты даже не обратила бы внимания, могут стать причиной расстройства или даже слез, повышается восприимчивость, обостряются все ощущения. Часто это безумное сочетание изменений в поведении накладывается на не слишком бодрое самочувствие. Иными словами, ПМС не то время, когда мы чувствуем себя на высоте. Некоторые из нас в этот период пугаются собственного поведения и неожиданности реакций...

Подготовьтесь к этому периоду заранее Проживая со своей второй половинкой на протяжении какого-то промежутка времени, вы непроизвольно запоминаете ее привычки, предпочтения и время наступления сложного для вас обоих ПМС. Во избежание сильного стресса подготовьтесь к нему заранее, чтобы свести неприятные моменты к минимуму. Итак, вот, что вам нужно сделать: 1. Закупите все любимые лакомства своей девушки, которых ей непременно захочется в ближайшие дни. Это могут быть конфеты, шоколадки, батончики, пирожные, мармеладки...