6 лет назад
Онлайн фитнес: правила максимально эффективных тренировок дома
Я - инструктор лицензированной программы Zumba®Fitness + групповых программ. Веду онлайн классы с момента введения режима самоизоляции. Вообще, изначально была ярой противницей виртуального фитнеса. Ведь инструктор должен смотреть и видеть правильность выполнения того или иного упражнения...