Разберемся подробно, что это такое, и как с помощью онлайн ведения можно добиться такого же результата, что и с персональным тренером в фитнес клубе. Онлайн ведение - это партнерство с профессиональным наставником для достижения желаемого результата. Это не просто тренировки, это целая программа по улучшению качества вашей жизни, в процессе которой вы развиваете не только свое тело, но и разум, личностные качества, а также меняется ваше мышление. Начинаете понимать, что нет недостижимых целей - было бы желание...

Все понимают, что для тренировок нужна система. Без этого даже небольшие результаты отнимают много времени и сил. Когда нет обратной связи, то сложно понять, насколько правильны ваши действия. Почему нет результата? Вы что-то неправильно делаете, или прошло еще мало времени? Выяснять это методом «тыка» получается слишком дорого. Целенаправленные тренировки по плану освобождают много энергии и позволяют добиться впечатляющей трансформации фигуры без лишнего напряжения и опасных экспериментов над собой...