Кому и как ПРИНИМАТЬ витамин D? / Главные советы перед употреблением витамина D
26 тыс смотрели · 1 год назад
Дефицит витамина D у ребенка?
⠀ДА, дефицит витамина D у ребёнка может способствовать формированию деформации головы.
⠀
При дефиците витамина D у маленьких детей развивается рахит. Кроме того, дефицит витамина D во время беременности может привести к развитию рахита у новорожденного.
⠀
🔆❓Как узнать, есть ли у ребёнка дефицит витамина D❓
⠀Для этого необходимо сдать анализ крови на витамин D (25(OH)D). Уровень витамина D в крови у детей должен быть выше 30 нг/мл (75 нмоль/л). Если показатель ниже этих цифр, то у ребёнка недостаточность или дефицит витамина D...
Как восполнить витамин Д? Выбор дозы напрямую зависит от уровня витамина Д в крови. Есть официальные клинические рекомендации российского общества эндокринологов по восполнению дефицита. Смотрите таблицу, и станет понятно, насколько сильно отличаются дозы. Если по данным рекомендациям поднять витамин Д не удалось, тогда необходимо сдать кровь на генетические полиморфизмы обмена витамина Д, использовать другие дозы, лечить ЖКТ для лучшего усвоения витаминов, а может быть, даже поменять марку принимаемого витамина Д.