Зачем вести ежедневник и какая от этого польза? Как это делать правильно и какой от этого эффект? Как приучить себя к ежедневным записям и что конкретно нужно писать в дневнике? Как стать более дисциплинированным и продуктивным? Как успевать все и при всем при этом не терять жизненной энергии? В этой статье я расскажу о ведении личного ежедневника, ссылаясь на личный опыт. Первое что хочу сказать это то, что ежедневное заполнение дневника — это не лишняя трата времени, а супер сильный инструмент...

Купить ежедневник — еще не значит научиться его вести и планировать дела. И написать монолитный список того, что хочется и нужно сделать, не значит действительно выполнить задуманное. Чтобы ежедневник был эффективным, его нужно правильно вести. Есть несколько проверенных способов, о которых я вам сейчас расскажу. Долгосрочные планы Первое — всегда есть долгосрочные планы. Что это значит? Что через 3 месяца вам может быть нужно на прием к врачу. Что через месяц в город приезжает с концертом любимая группа...

Как вести ежедневник, чтобы он стал реальным инструментом продуктивности, а не пыльным артефактом на полке? Этот вопрос волнует многих, кто стремится упорядочить свои дела, цели и мысли. Правильная организация записей помогает не только отслеживать задачи, но и анализировать свой прогресс, снижать уровень стресса и освобождать ментальное пространство. Ведение планера — это не строгая обязанность, а гибкая система, которую можно и нужно адаптировать под себя. Давайте разберем основные подходы, методики...