Существует такая проблема - человек в возрасте приходит к врачу и жалуется на недомогание, хотя его вес находится в пределах «классической» нормы. При этом его ровесник с небольшим избытком веса чувствует себя бодрее и реже болеет. Это не случайность — это биология старения. После 60 лет организм работает не так, как в 40. Меняется гормональный фон, снижается мышечная масса. В этих условиях прежние нормативы массы тела становятся не просто неактуальными — они могут быть опасными. Стремление к стройности молодости способно навредить здоровью пожилого человека...

Вопрос о том, как вес влияет на здоровье, остаётся актуальным на протяжении веков. Несмотря на появление множества исследований, мифы и стереотипы, связанные с избыточным или недостаточным весом, продолжают существовать. Эта статья призвана рассмотреть наиболее распространённые мифы о весе и его влиянии на здоровье, а также проанализировать реальное воздействие как избыточного, так и недостаточного веса на организм. Одним из самых распространённых мифов является мнение о том, что лишний вес всегда ведёт к здоровью...