Хочешь жить, умей вертеться… Или нужное занятие для здоровья на каждый день.
На самом деле это пословица имеет продолжение, которая раскрывает суть: как вертеться и вокруг чего вертеться. Наши с вами предки были не такие дураки, как нам преподносит загнивающий запад. Просто мы все растеряли…. А так, хочешь жить, умей вертеться вокруг своей оси и родового древа. Что это все значит? На самом деле все очень просто: для того, чтобы жить полноценной жизнью, надо вертеться вокруг своего позвоночника. Достаточно простое, но эффективное занятие, которое займет у вас не более 5 минут в день...
949 читали · 1 год назад
Как стать лучшей версией себя? | Пошаговый план
Становление лучшей версией себя - это путь длиною в жизнь, но все начинается с первого шага. Это путь, который требует терпения, приверженности и готовности постоянно совершенствоваться. Но хорошая новость заключается в том, что при правильном подходе он подвластен каждому. Вот пошаговый план, который поможет вам начать свой путь. Шаг 1: Поставьте цели Первый шаг к тому, чтобы стать лучшей версией себя, - это постановка четких и достижимых целей. Начните с определения того, чего вы хотите достичь в различных сферах своей жизни, таких как карьера, отношения, здоровье и личностный рост...