Как вернуть вкус к жизни после расставания? 5 идей, чтобы снова почувствовать себя живой! Расставание с любимым мужчиной разделило вашу жизнь на до и после. Мир стал казаться серым и даже враждебным. В голове начали крутиться мысли о бывшем и о том, как несправедливо он с вами поступил, как некрасиво всё вышло. Вероятно, вам даже стало казаться, будто какой-то дементор высосал всю вашу энергию, и ничего хорошего в жизни уже не будет. Но вы в любом случае выйдете из этого состояния. Это в ваших силах...

Каждый день миллионы людей сталкиваются со стрессом. Будучи дома или в путешествии. На работе или в отпуске. Это может быть незначительный стресс, связанный с 5-ти минутным опозданием, а может быть глубокое душевное переживание на фоне потери близкого. Но для того, чтобы научиться справляться со стрессом, нужно получше узнать о нем. Стресс бывает двух видов. Эустресс. Этот вид стресса можно назвать позитивным. Он мотивирует нас, помогает собраться и сконцентрироваться в сжатые сроки. Мобилизовать организм к достижению целей...