Как можно заподозрить перекос таза? Например, вы начали замечать, что при вставании со стула после длительного сидения, начинаете прихрамывать, и ещё появились боли в пояснице. Или не боль, а постоянное напряжение с одной из сторон в нижней части спины. Начинают уставать и болеть ноги в бедрах, и вы уже подумываете: а не принять ли обезболивающее? Конечно, на нем далеко не уедешь. Отодвинутая на время проблема - не решённая проблема. Понятно, что главная причина перекоса таза при этих симптомах - малоподвижный образ жизни...

Передний наклон таза - одна из самых распространенных постуральных аномалий. Этот дефект легко выявить, наблюдая человека сбоку. Основные признаки переднего наклона - значительное различие в высоте передних и задних частей подвздошных костей, а также увеличенная поясничная кривизна. Что представляет собой передний наклон таза? Таз - это анатомическая структура, соединяющая торс и нижние конечности. Основные движения таза включают вращение и наклон. При переднем наклоне таза происходит усиление поясничной кривизны, и тазобедренные суставы начинают сгибаться...