Как вернуть утраченные силы без лекарств, Тело как источник силы, скрытые ресурсы организма - Возрождение через тело: как вернуть утраченные силы без лекарств и медитаций Когда душа устаёт, тело знает ответ! В тибетских монастырях существует древняя практика: когда монах чувствует упадок сил, он не анализирует мысли и не ищет духовных откровений. Вместо этого он начинает... танцевать. Медленно, осознанно, прислушиваясь к каждому мускулу. Через час такого странного ритуала усталость исчезает, а ум проясняется...

После перенесенной болезни, даже если симптомы уже исчезли, многие люди продолжают чувствовать себя ослабленными. Содержание После перенесенной болезни, даже если симптомы уже исчезли, многие люди продолжают чувствовать себя ослабленными. Это вполне естественно: болезнь, даже если она была легкой, требует от организма большого напряжения. Восстановление после болезни — это процесс, который требует времени и внимательного подхода. Слабость, усталость, снижение общего тонуса — частые спутники тех, кто пережил вирусное заболевание, будь то грипп или простуда...