2 месяца назад
Как вернуть себе голос после простуды: простые шаги к выздоровлению
Каждый, кто хоть раз сталкивался с простудой, знает это ощущение: вроде бы уже и температура спала, и насморк почти прошёл, и кашель стал тише… но голос решил остаться в отпуске. Вместо уверенного «доброе утро» получается загадочное «хр-хр», а попытка позвонить коллегам превращается в пантомиму. Хорошая новость: голос почти всегда возвращается. Плохая: он любит, когда к нему относятся бережно. И если дать связкам время и заботу, они скажут вам спасибо приятным, чистым звучанием. Ниже — проверенные, безопасные и простые шаги, которые помогут ускорить восстановление...
15 тыс читали · 2 года назад
Лор-врач рассказал, как вернуть пропавший голос
С потерей голоса сталкивался, наверное, каждый. У кого-то он пропадал совсем. У кого-то начинал предательски хрипеть, полностью теряя свою звучность. Каждый по-разному борется с этим состоянием Я для себя выделил 4 типа пациентов в зависимости от того, как они себя ведут, потеряв голос. 1. Те, которые игнорируют своё состояние. Свой голос они не щадят. Они уверены: чем больше и активнее они начнут говорить – тренировать свои голосовые связки, тем быстрее их получится «разогреть» и вернуть в нормальное состояние...