Посмотрите на себя в зеркало прямо сейчас. Плечи на одном уровне? Голова не уходит вперёд? Поясница не прогибается слишком сильно? Если хотя бы один ответ вас смутил — вы не одиноки. Сутулость, наклонённая...

Я живу в Минске, замужем, двое взрослых детей, есть внучка. Работаю воспитателем в детском саду, до этого трудилась руководителем детского развивающего клуба. Казалось бы, руководящая должность, своё дело, но на деле сложности перебивали все достоинства работы. Отсутствие денег, работа сложная и выматывающая. Как результат - перестала обращать внимание на себя. До этого времени я постоянно занималась собой: фитнес, творчество, много куда ходила. А тут будто всё остановилось. Это было таким стрессом...