Прохладная погода вернулась на длинные выходные, а с ней и традиционные болячки. Самое время показать простой способ вернуть обоняние. Обычно при первых признаках насморка мы сразу тянемся за спреем для носа или другими лекарствами. Одни из них сужают сосуды, другие "пробивают" нос мощным мятным потоком. Но все они нам не потребуются. Нужно всего пять секунд и немного выдержки. Итак, если нос не дышит, просто вдохните побольше воздуха в легкие и зажмите нос пальцами...

Нос человека может улавливать и различать около 10 000 разных запахов. В силу разных причин (аллергии, гайморитов, образования полипов в носу, вирусных инфекций и так далее) обоняние может притупляться или исчезать вовсе. При гипосмии наблюдается снижение восприятия запахов, при аносмии – полная потеря обоняния, при какосмии восприятие запахов искажается. Данную проблему нельзя игнорировать, так как она может сигнализировать о серьезном заболевании. К какому специалисту обращаться? Такой проблемой занимается отоларинголог...

В соответствии с Британскими рекомендациями по лечению внезапной аносмии (отсутствие обоняния) более 2-х недель: ☑️ Необходима консультация ЛОР врача для диагностики и лечения (медикаментозного и немедикаментозного) заложенности носа. ☑️ Омега-3, не менее 1000 мг. длительностью более 2-х недель. ☑️ Обонятельный тренинг. Обонятельный тренинг надо проводить самостоятельно, в домашних условиях: 1. Выбрать 4 знакомых аромата (свежемолотый кофе, цитрусовые, корица, любимый шампунь, духи и т.д.) или эфирные масла (наносить на ватный диск)...

Утрата функции одного из органов чувств нередко становится настоящей проблемой. Это в полной мере относится и к потере обоняния. Принято считать, что по сравнению со зрением или слухом обоняние играет не такую важную роль, ведь благодаря запахам человек получает лишь 2% информации об окружающем мире. И все же потеря обоняния не просто снижает качество жизни. Она опасна, например, тем, что человек оказывается неспособным распознавать «опасные» запахи (испорченная пища, утечка газа и т.п.). Типы нарушения...