Итак, шаг 1 пройден! Вы спокойно его отпустили, вы были сдержанны в эмоциях, не плакали (при нем), не умоляли вернуться. Вы молодец! После того, как дверь за ним закрылась, вы выдыхаете, успокаивается и не выходите первая на контакт! По времени месяц- полтора это точно. Не звоните, не пишите ему смс, не заходите на его страничку в соцсетях, не спрашиваете о нем ваших общих друзей и знакомых! Это важно. Поверьте, о том, что вы им интересуетесь он обязательно узнает и будет очень даже рад и спокоен, что вы переживаете и спрашиваете про него...

Шаг 4. К этому шагу с момента расставания у меня обычно проходило от 3 до 5 месяцев. И, если я разговаривала с ним спокойно, без претензий, к этому времени мужчина начинал уже вести себя совсем по другому, более мягко, дружелюбно, заинтересованно. Он уже успокоился, пожил какое-то время без вас и детей. Вас эти несколько месяцев он видел редко, но всё время в нормальном настроении, без упреков, обид и ссор. На этом шаге мужчина уже сам предлагал мне помощь, мог написать или позвонить, спросить как у меня дела, чем я занималась...