В этой статье хочу поделиться с Вами, как помочь наладить режим сна и бодрствования ребенку 1-3 лет. Примерно в год-полтора дети переходят на один дневной сон. Наконец установился удобный режим, Вы можете с легкостью спланировать свое время, но надолго ли это? Давайте разберемся! ДНЕВНОЙ СОН, ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН Отказ от сна часто происходит в возрасте 2,5-3 лет. Дети, которых перестали укладывать спать любознательны и самостоятельны, но более тревожны и менее радостные чем их "спящие" сверстники. Дневной сон позволяет ребенку восстанавливаться силы и накапливать энергию...

Дневной сон ребенка — это не просто перерыв в активности, а критически важный период для развития нервной системы, консолидации памяти и эмоциональной стабильности. Правильно организованная зона отдыха с безопасной кроватью, выполненной из прочных материалов, помогает сформировать у малыша положительные ассоциации со сном и обеспечивает родителям спокойствие. Помню, как три месяца назад мы с мужем стояли посреди детской и смотрели на сосновую кроватку дочери. Казалось бы, недавно купили — а на бортиках уже россыпь вмятин от случайных ударов игрушками, а один из углов начал темнеть от влажности...