В этой статье хочу поделиться с Вами, как помочь наладить режим сна и бодрствования ребенку 1-3 лет. Примерно в год-полтора дети переходят на один дневной сон. Наконец установился удобный режим, Вы можете с легкостью спланировать свое время, но надолго ли это? Давайте разберемся! ДНЕВНОЙ СОН, ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН Отказ от сна часто происходит в возрасте 2,5-3 лет. Дети, которых перестали укладывать спать любознательны и самостоятельны, но более тревожны и менее радостные чем их "спящие" сверстники. Дневной сон позволяет ребенку восстанавливаться силы и накапливать энергию...

Сон жизненно важная вещь в жизни человека. А у маленьких человечков, это фундамент для их развития. Ребенок с недостатком сна становится очень капризным, всегда что-то требующим. Часто находится в плохом расположении духа, целыми днями может плакать без передышек для родителей. Если раньше времени убрать нужный физиологически ребенку сон, то  проблем со сном становиться еще больше. Чаще всего ложные отказы от одного дневного сна происходит в 10-12 месяцев и от одного единственного сна в 2 года...