Он спокойно листал переписку, пока не нашёл одну деталь, которая перевернула всё: его память не ошибалась. Чужие обвинения, из-за которых он месяцами чувствовал вину, оказались не фактами, а тщательно собранной версией событий. 🧩 Газлайтинг работает именно так — он не ломает человека одним ударом, а постепенно заставляет сомневаться в собственных мыслях, чувствах и восприятии реальности. Самое опасное в такой ситуации — потерять доверие не к другому человеку, а к самому себе. Когда факты подменяются...

Многие думают, что с ними что-то не так, если в моменты стресса они теряют опору: внутри пусто, тревожно, нет сил, а иногда накрывает так, что земля уходит из-под ног. На самом деле это происходит почти со всеми...