Седина бывает ранней, а среди причин её появления присутствует неочевидная — нехватка витаминов и других элементов в организме. Остановить развитие седины или даже вернуть волосам прежний цвет возможно. Об этом рассказала эндокринолог Диляра Лебедева в своём профессиональном блоге. Врач сказала, что очень часто седину вызывают стрессы, поэтому не стоит задерживаться в негативных состояниях, выходите из них при помощи магния. Также для отсутствия хронического стресса важно высыпаться. Если у вас уже есть седые волосы, процесс можно обратить вспять...

Уже после 30-ти каждый раз, когда я подходила к зеркалу - с удивлением отмечала появление седых волос. На моей голове природный "светлый окрас", поэтому запрятать в прическе пару десятков серебристых волосинок было не критично . Но спустя всего-то 15 лет вдруг обнаружила "соль с перцем" на своей голове. Не отдельные волоски, а целые пряди, которые предательски выпирали и открывались всеобщему обозрению. Особенно досаждало - "характер" поседевшей шевелюры тоже изменился. Упрямые и жесткие волосы с трудом укладывались в прическу...