Как снизить аппетит при волнении и стрессе. Переедание, как реакция на стресс. Что делать?
Как вернуть аппетит
Почему пропадает аппетит и как его вернуть – расскажем далее.
Основные причины потери аппетита
К основным причинам потери аппетита относятся:
• Сильный и длительный стресс;
Что делать, если из-за стресса совсем нет аппетита
В тревожной обстановке люди часто теряют аппетит. Кто-то не может есть, потому что «другие страдают», кто-то попросту не успевает сесть за стол и перекусить. Питаться разнообразно и вовремя — базовая потребность организма. Без регулярного питания не будет сил и энергию на помощь себе и другим. «Рамблер» поговорил с диетологами и выяснил, почему аппетит пропадает и как его вернуть. Почему во время стресса пропадает аппетит? Комментирует Наталья Антонова, врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника». В...